三月頃だったか、
約10ヵ月、精進潔斎していたからか、
足が攣りまして😅
妊娠中以来の泣くほど痛いこむら返り、両足の刑に、
ミネラル不足だなと反省しまして。
ちょうどTwitterで、マグネシウムの必要性も流れてきていたので、
確かに、カリウムは手っ取り早く摂れるけれど、マグネシウムとのバランスが狂ってるかもしれない、という自覚があり、
にがりをお風呂に入れることを試し始めました。
お友達に勧められた、対馬産のにがりもご飯を炊くときに入れています。
お風呂用のにがりは、アトピーにも良いようで、息子にも良いだろうと思い(寮生活なので滅多に帰ってきませんがw)、続けているんですが、
肌がツルツルになってきました😍
二の腕かわかりやすくて、何とも氣持ちの良いたぷたぷ、ツルツルですww
にがり風呂は、お年寄りがよく眠れるようになった、という話もあり、
今回は母にも一つ持って帰りました。
聞けばよく攣るので、梅酢を飲んで凌いでるのだとか。
解毒にも良いみたいなので、何か功を奏せばいいなぁと思います。
海に入ると肌も髪もツルツルになりますが、ミネラル様様ですね🙏
#にがり
#こむらがえり
#肌改善
#海の恵み
