何か心が重たいときや、ざわざわ、もやもやするとき、
頭の中の思考がぐるぐるしているとき、
呼吸とともに、ハートのスペースに還っていくと、
波立つ海の底の静けさを思い出していきます。
ノンジャッジの領域の”ハートのスペース”にくつろぎながら、
自分の思考や感情もそのままにただ見ていて、寄り添う。
聴こえてくる音や、目に見える景色、肌に感じる感触、思い出される何かも、
ハートのスペースから、聴いて、見て、感じていると、
それまでと全く違う感じ方に変わります。
安心の中で、ハートに深く潜っていくと、
ずっと閉じ込めていた自分の本心に出逢うこともあります。
いま、世界はスピーディーに変化しつつあり、
情報もこれまで以上にさまざまなものが溢れていて、
そして、終わらない戦いが未だに繰り広げられています。
そんな世界を見ているとき、または、自分自身の日々の暮らしの中で見えている世界を眺めているとき、
何か無力感を感じたり、悲しみや怒りがわいてきたり、いろんな感情や思考を体験している方が多いのではないかと思います。
そんなとき、自分自身のハートのスペースに還り、くつろぎながら、ハートから世界を見る、ということは、とても大切なことのように感じています。
瞑想というと、ちょっと苦手、と思っている方も、
難しそうと感じる方も、
一度、ユニオミスティのオイルとともにハートに還っていく”ハート瞑想”を体験してほしいです。
ユニオミスティオイルの精油のサポートがあるので、とても楽にハートのスペースへと還っていくことができます。
浅かった呼吸が深くなったり、
何かざわざわしていたものが、静けさに出逢ったり、
安心していいんだということを思い出します。
とても大切な魂の約束を思い出すこともあります。
ただただリラックスしたい方にもおススメですし、
自分自身の深いところにあるまだ現れていない自分に出逢いたい方にもおススメです。
ハートで感じで、ハートで生きる。
そんなことを可能にしてくれます。
そして、ハートから交流することで起こるシンクロニシティや、
ハートのスペースでしか起こり得ない錬金を体験するとき、
ハートのスペースの神秘を感じます。
是非ご一緒に、ハートのスペースにくつろぎ、自分自身の本質を思い出していきましょう。
お氣軽にご参加ください。
「ユニオミスティハート瞑想会＠芦屋」
日時：２０２６年４月２６日（日）１３：３０～１６：３０
場所：芦屋市内（お申込みの方に個別にお知らせします。）
参加費：３，０００円
※ユニオミスティオイル１種のロールオンボトル３mlプレゼント付き
持ち物：水などの飲み物、フェイスタオル１枚
※座りやすい服装でお越しください。
お申込み＆お問い合わせは、ametsuchi369@yahoo.co.jp までご連絡ください。
