2023-10-31から1日間の記事一覧

恥ずかしいことをしてはいけないという思考パターン

家族がやらかしたことについて考えていました。 私はその現実をなぜ創ったのだろう、と。 答えはすぐに見つかりました。 ・恥ずかしいことをしてはいけない という思考パターン、がオンになりました。 道理で、私は、これまでずっと、誰かに怒りを抱くとき、…

「大切なものを傷つけられたという”恨み”」を手放す

ちょっと風邪を引いていつもよりたくさん寝ていたから、というのもあると思うのですが、夜中に目が覚めました。 でも、なぜ目が覚めたかということも、明らかでした。 寝ながら”思考”していたのです。 息子に、ちょっとした事件が起きて、その現実を自分で創…