昨年10月から、月に３回、友人と４人で歌のグループレッスンを受けているのですが、
毎週とにかく楽しいんですよ🤩
声を出すのには、やはり身体が重要で、先生がきっと研究熱心な方なのだろうと思うのですが、肉体マニアなんじゃないかと思うほど、詳しくて、
今日はのどが詰まってしまう、というとき、ここが固まっているとか、ここに力が入っているとか、すぐ見つけてくれて、そこを改善すると、これまたすぐ声が出せるようになるんですね。
発声練習の前は必ず身体をほぐすことから始め、そして、４０代～６０代の４人にはぴったりな筋トレが少し入りますｗ
自分一人では手を抜いてしまうところも、先生の良い感じのスパルタ感に背中を押され、いつもの自分よりちょっとだけがんばったりして、有難い時間です。
そして、身体をほぐした後に、うまく声を出せたときは、本当に氣持ちがいいので、心身ともにすっきりします😍
昨日は、上半身のつまりを、ストレッチしながらほぐす、プラス、先生が、詰まっているところをぐりぐり押してほぐしてくれました。
するとやっぱり、声が氣持ちよく出せて、楽しく帰ってきました。
が、レッスン中も、その後のお茶の時間でも自分でも痛いところ（上腕や首、鎖骨周り、腕の付け根の周り）をほぐしていたゆえか、
家に帰ると、ぐったり疲れていました。
あぁ、これは、あれと似ている、、と思ったのが、
もう５年近く前か、エネルギー整体の講座を受けているときに、師匠と仲間３人で、私の全身をほぐしていってくれたことがあったときのこと。
痛すぎて、そして３人にほぐされるので逃げ場がなくｗ、大笑いしてしまう。。が、その後、大号泣、大笑いしながら大泣き、という不思議な状態。
でも、終わると、身体はすっきりな上に、見える世界がキラキラクリアになって、そして、曇っていた空が爽やかな青空になっていました。
師匠と、「一人の想念がこれだけ世界を暗くするんだよな」と話したものです。
身体の痛いところって、やっぱり、そこに感情がたまっていたりします。
その時は、私は、女性性の悲しみをたくさん思い出して、昇華しました。
そして、今回のちょっとこのぐったり感も、なかったことにした感情が浮いてきてるなぁと感じて、
ここはまとめてハピcocoセラピーを何度もやっていきました。
ハピcocoセラピーも、JMAの真由美さんが構築されたヒーリングですが、これは自分のために自分でやるヒーリングです。
MC愛ヒーリングと両方あると最強だと私は思っています。
が、ハピcocoセラピーでのヒーリングの仕方も、MC愛ヒーリングで代用することができるので、氣になる方にはお伝えしますので、ご連絡ください。
また、姉のかおりは、ハピcocoセラピーのコースも開催していますので、受けたい方はお問い合わせください。
と、ちょっと話はそれましたが、
そうして、丸ごと自分を癒しながら、
過去世のすべての自分を癒したり、
息子から遡ってご先祖様方を癒したり、
そして、家族との関係性のヒーリングを改めてやって、そして眠りました。
何だかよく眠れた氣がします。
そして、今日は、
昨日あんなにパンパンだった上腕などの筋肉が柔らかい！
やはり、感情や思考と身体は、両方癒していく方がいいんだよねぇ、と、改めて思っています。
ところで、
昨日は、関係性のヒーリングを久しぶりにやってみようと、
息子、夫、母、姉二人、とやってみました。
何か問題があったわけではないのですが、ふと思ったんですよね。
すると、それぞれなかなかの手ごたえがあって、
あぁ、そうか、みんなそれぞれ進化するもんね、その時その時、関係性のエネルギーも最適化するといいよね、
と思いました。
終わって、すぐに氣がついたことは、
夫と何気ない会話を一言二言交わすだけだったのですが、自分の口角、表情筋が上がっている！ということでしたｗ
大した問題もなかったのですが、何かしら、過去のデータ（記憶）によって、私の口角は下がっていたのでしょうｗ
そして、離れて暮らしているので、今はほぼ無害な母との関係性も、やはりかなりの手ごたえがあって、
癒えていないいろいろ、まだ私にもたくさんあるよねぇ、、と思いながらヒーリングしました。
親との関係性、特に母親との関係性は、すべての人間関係のベースになっているので、
ここもやはり時々ヒーリングすると良いなぁと実感しました。
良好な関係の人間関係も、是非関係性のヒーリング、試してみてくださいね。
難しい関係性も、もちろん、癒すヒントがどんどん見つかってきますので、ここはあきらめないで、氣が向いたときに、丁寧にやっていくと良いです。
すべては自分で創っていますから、モヤモヤとかざわざわとかん？とか、居心地の悪い感覚が見つかったら、
自分を癒す大チャンスです。
そして、どんどん自分を許して愛して受け容れて、存在は本来の姿へと拡大していくのだと思います。
だからやっぱり、自分で自分を癒す、自分で自分を幸せにする、ことができるMC愛ヒーリングは、とても良いなぁと思っています。
簡単で、ラクチンですしね。
MC愛ヒーリング、認定プラクティショナーコースは、６月芦屋市、７月茅ケ崎市にて開催します。
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