ついつい、自分を責めてしまう人は、まず、
・自分を責めてはいけない
という思考パターンを”どちらでもよい”にすると良いですね。
そして、自分を責めがちな人は、
・人を責めてはいけない
も持っているはずなので、これも”どちらでもよい”にすると良いです。
そしてまた、自分を責めてばかりいる人は、
いわゆる「後悔」ばかりしているので、
・後悔してはいけない
も、”どちらでもよい”にすると良いです。
そして、後悔し続けている人は、その後悔を数え上げるときりがないので、
・私のすべての後悔が癒えました
とやってみて、それから、氣がついた”認識すべき何か”について、個別に癒すと良いです。
人生は航海のようなもの。
後悔してもしなくてもどちらでもよいですが、
自分を蝕むほど、後悔し続けなくてもよいですよね。
私たち人類は、本来の自分に戻っていく、思い出していく航海を進んでいるのだと思いますが、
自分を蝕むほど責め続けるのは、思い出すことを遅らせるだけ、なのですよね。
と、未だ、自分を責めていたことに氣がついた私からのレポでした😂
そして、
・未だ自分を責めたい原因
の根本原因を見ていくと、人間たちのことをわかりたい、というのも出てきましたが、
本当の氣持ちを聞いていくと、
・私はいい加減私に愛してほしい
と出てきました。
とことん愛していく未知を、今度は歩んでいきましょうかね。
ただ、すべてはいまここにあるので、
とことん自分を愛しているわたしと、すっと入れ替わるように、ただそのわたしになればいいだけなのですよね。
時間は幻想ですから。
🍀
他にも、
・幻想を抱いてはならない
・少しは苦しみを味わわなければならない
・眠り続けてはいけない
辺りも出てきたので、どちらでもよい、そして、眠り続けても目覚めてもどちらでもよい、に、書き換えてみました。
そして、
・すべてうまくいっている
に次ぐパワーワードｗ、
・私はうまくやれている
というのもやってみました。
これは、良かったら皆さんもやってみてください💖
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