お風呂の中で、ハートの辺りのもやもやをヒーリングしていました。
すると、いろんな盲目な信念が見えてきて、どんどんヒーリングしていくと、
胸椎5番6番辺りがちょっときつい。。
お風呂から上がって、これ、なんだ？と考えていたら、
「人は努力しなければならない」という思考パターンに起因しているのではないか？と感じたので、
それを「努力してもしなくてもどちらでもよい」という風に調整してみました。
すると、だんだん胸椎5番6番辺りが緩んでいくのがわかります。
それで、思い出しました。
体育座りで尾骨を潰している私たちは、
腰椎4番5番で支えるところを2番3番で支えていて、
胸椎5番6番辺りがぐっと前に入り込んでいることが多いのです。
胸を張れ！と言われて張るとそこが前に出るんですよね。
ほとんどの人がそうなのですが、身体に触れると、
一人でがんばってきたんだね、
そんなにがんばらなくていいんだよ、
ということが伝わってきて、よくセッションでそんなことをお伝えしていたことを。
そうかそうか、努力せねば、と関係があるところだったなぁ、と思い出しました。
「〜ねばならない」と捉えているあれこれ、本当は真実じゃないかもしれない。
そんか信念、概念が浮かんできたら、疑ってみると良いですね。
私は努力しなければならない、と信じていたので、
努力しない人を莫迦にしていました。
本当はその"努力していないように見える人"も努力してるかもしれないのに、です。
(私が見たいように見ているだけなのに、、ごめんね🙏)
そして、努力していない自分も、誰よりも知っているので、裁いて否定して莫迦にしていた。
ほんと、攻撃好きですねぇ😁
本当はどちらでもいいし、
ねばならない、ではなくて、望んだ努力ならすればいい、ただそれだけ💗
すると、周りに努力を要求せずに済みます。平和ですね。
肉体はいろんなことを教えてくれますね。有り難い🙏
#MC愛ヒーリング
