思考パターンあれこれ

今日書き換えた思考パターンあれこれ😁

良かったら参考にしてください😂

・ネガティヴに思考してはならない

・ポジティブに思考しなければならない

・極性に偏ってはいけない

・妄想してはいけない

・氣にしすぎてはいけない

・必死になってはいけない

・恨んではいけない

・根に持ってはいけない

・強がってはいけない

・身構えてはいけない

・決めつけてはいけない

:・自分のことを棚に上げてはいけない

・特別感を持ってはいけない

・劣等感を持ってはいけない

・自分だけがすべてわかっていると思ってはいけない

・寂しがってはいけない

・感情的になってはいけない

・冷静でいなければならない

本当はどちらでもいいのですよね😅

どちらでもよいという位置から、好きな方を選べば良いだけです。

誰かが見せてくれるわたしを、

どんどん癒していくと、

見える世界が変わります。

体験が変わります。

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